다시 수영시작…
오늘부터 다시 수영을 시작했습니다. 작년 1월에 관뒀었으니 거의 2년만에 다시 하는 셈이로군요. 지난 토요일에 자유수영을 갔다가 수영코치를 만났는데 반갑게 알아보더군요.뭐 걱정은 되었었지만 역시 오랜만에 안쓰던 근육들을 움직이려니 어깨부터 다리까지 알량한 근육들이 살려달라고 아우성을 치더군요. 오늘 첫시간에 킥보드로 몸을 풀고 자유영 일곱바퀴로 시작한것에서 부터 헥헥 댔습니다. 점점 나아지겠죠 ~ 지난 토요일 오랜만에 자유영을 해보는데 밸런스가 완전히… Read More »